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996,007,久坐辦公的你需要一把舒服的座椅或者。。

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標簽: 座椅   辦公空間   高度可調節   實驗性辦公空間   996   007  

久坐已經幾乎成為當今職場人士第一健康殺手。以前生病會怪基因,怪飲食,怪空氣污染水污染。然而如今大家已經普遍意識到,原來我們每天的身體習慣也是嚴重的在影響我們的健康。前陣子熱議的996,甚至007,如果再加上久坐的辦公方式,如果座椅還不舒服,那真的是要好好替自己身體的未來考慮一下了。

久坐的危害真是幾乎涵蓋了所有你能想到的疾病了。因為人體代謝降低,會導致肥胖,高血糖高血壓,癌癥的幾率也有增加。身體物理層面的,那就是脊椎肩頸疼痛,頸部循環不暢,導致大腦供血不足,長期下去,會對大腦造成不可忽視的永久傷害。


說到辦公座椅,不得不知道的品牌Herman Miller,將人體工學發揮到極致。

成千上萬的椅子到底都長啥樣呢,我們來看看實景擺放。

介個樣子的辦公空間,怕是工作效率會高一倍不止。

上面圖中的座椅單拿出來,價格從300多歐到4000多歐不等。

 




這把就是大boss了,要4692美元。非常好奇坐在上面的感受。

不難看出,可滑動,坐墊靠背符合人體身體曲線并且有彈性,可調節高度等等,成為這些人體工學辦公椅的共同特點。再看看我們美到不可方物明式極簡木椅。

明式座椅.jpg

別想多了,我不是給你坐著舒服用的

然而這些高度融入人體工學設計的椅子,高度可調的桌子,一顏值不會太高,二價格奇高。還可以參考一下圖其他產品的價位。所以很多公司自然也是配備不起。

 

小編在國內的購物網站上看了一下,發現長的相像的椅子還真多,然而價格十分之一都不到。這個自然也不用我多解釋了。所以如果你的辦公座椅哪怕跟以上介紹的外形相似,也還是不可掉以輕心。畢竟哪怕人體工學發揮到極致的設計,可能效果還是不如自己多活動一下。 

《行走的哲學》一書中提到,不要信任自己坐著的時候想出來的主意。如果作者知道如今大家的辦公方式竟然是一直坐在電腦前,然而社會也還在發展著,怕是要驚訝到從棺材里面跳出來。 


要說能在坐著的時候行走,品牌HOVR就有這么一款神器。放在桌子下方,座椅前方。兩腳一放,雖然動作幅度不會很大,但足以維持一個良好的血液循環,從而幫助集中注意力等等。

 


前方高能

那么更徹底的,如果有在設計之初,就是不要坐著的辦公空間呢?

 

RAAAF,一個荷蘭的工作室與藝術家Barbara Visser合作,推出一個叫“坐著終結者”的實驗性概念辦公空間。這個辦公空間里面你看不到傳統的桌子和椅子。

 取而代之的,是立體幾何感極強的多面形狀。在其中辦公的人們可以站著,倚著,沿邊坐,或者甚至躺下(小編蒙昧以求的躺著辦公)。 從上面看,白色物體類似于藝術家對裂縫冰川冰的抽象渲染而不是家具。

 

設計師和藝術家的腦洞從來不會向現實屈服。然而我們還是得回歸現實,估計公司還是不會給你換高級座椅,可調高度的桌子,以及其它神奇產品。那靠自己來緩解的幾招小竅門了解一下吧。

每隔30分鐘站起來活動一下;

打電話或者看劇的時候,可以站著;

跟同事討論事情的時候,不妨大家一起一邊走一邊說。

1557891420843780.jpg

其實這些方法大家也都知道,身體的頑疾不是一天形成的,當然攻克也是需要從日常的習慣做起。為了賺的錢不會都送給醫院,行動起來吧。

 


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